Что ест Гвинет Пэлтроу за день? Актриса ответила на критику из-за оздоровительной процедуры

Гвинет Пэлтроу недавно подверглась резкой критике после того, как поделилась своим ежедневным рационом и оздоровительными процедурами во время выступления в подкасте Искусство хорошего самочувствия с доктором Уиллом Коулом.

Во время интервью. , актриса поделилась, что она придерживается прерывистого голодания и обычно ест костный бульон и палеодиету как часть своего ежедневного рациона.

Пэлтроу также упомянула, что она включает час движения в свой график, например, ходьбу, занятия пилатесом или ее Трейси. Тренировки Андерсона.

@Imani_Barbarin После своего интервью звезда Marvel столкнулась с серьезной негативной реакцией в социальных сетях: многие называли ее «миндальной мамой» и называли ее диету «голоданием» и «неупорядоченным питанием».

Многие эксперты в области здорового образа жизни и диетологии также обратились в социальные сети, чтобы посоветовать не следовать правилам питания и фитнеса Пэлтроу.

Совсем недавно Гвинет Пэлтроу обратилась в Instagram, чтобы ответить на критику и сказала, что она сделала подкаст со своим врачом Уиллом Коулом, который имеет степень в области натуральных лекарств и работает с актрисой последние два года: < /p> <цитата>«Я думаю, всем важно знать, что я делал подкаст со своим врачом, так что это человек, с которым я работаю уже более двух лет, чтобы справиться с некоторыми хроническими заболеваниями. У меня давно COVID, и со временем он проявляется у меня очень высоким уровнем воспаления».

@PopCrave Актриса Эмма добавила, что она работала с доктором Коулом, чтобы сосредоточиться на продукты, которые не вызывают воспаления, и сказала, что ее диета была разработана на основе ее медицинских результатов:

«Я работал с доктором Коулом, чтобы действительно сосредоточиться на продуктах, которые не вызывают воспаления … поэтому много овощей, вареных овощей, всех видов белка, здоровых углеводов, чтобы действительно уменьшить воспаление, и это работает очень хорошо. Это, как вы знаете, основано на моих медицинских результатах и ​​обширных тестах, которые я проводил в течение долгого времени».

Гвинет Пэлтроу также отметила, что ее интервью подкаста не предназначалось для того, чтобы быть советом другим:

<цитата>«Это был откровенный взгляд на разговор между мной и моими врачами, не предназначенный для советов кому-либо еще. Это действительно то, что сработало для меня. Это было очень мощно и очень позитивно. Это не значит, что я так питаюсь весь день каждый день».

@mattxiv Между тем, актриса также упомянула, что подкаст не раскрывал полностью ее дневной рацион:

« Кстати, я ем гораздо больше, чем костный бульон и овощи. Я ем полноценную пищу, и у меня также есть много дней, когда я ем все, что хочу, и ем картофель фри и все такое».

Тем не менее, она упомянула, что ее «исходным планом» было «стараться быть здоровым и есть продукты, которые действительно успокаивают организм».

Пристальный взгляд на ежедневный рацион Гвинет Пэлтроу